肾虚能去除吗

肾虚能不能去除和生活的调理、饮食条件都有关系的。如果肾虚的病情比较轻，又注重调理，不去熬夜、不劳累、性生活也有节律，经常吃补肾的食物是可以去除的。

因此，肾虚的患者经常要吃补肾的食物，常用的补肾食物有黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑豆豉、黑米、泥鳅、栗子、黑荞麦、黑葡萄、乌骨鸡、海参、桑椹、黑枸杞、黑加仑等黑色的饮食物，中医认为黑色入肾经，可以养肾。

除此外，也可以用玛卡、枸杞、肉苁蓉等中药泡水喝，坚持服用，也很有疗效。

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