体内有寒湿怎样去除最好最有效

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

要去除体内的寒湿:

首先要避免引起体内寒湿的诱因,生活中要少在阴冷潮湿的地方久居,不要冒雨涉水,少吃生冷的食物。

寒湿体质的人要尽量避免食用虾、蟹、贝类等海鲜类寒凉的食品,多吃性质低偏温健脾暖胃、利水渗湿的食物,如牛肉、羊肉、韭菜、葱、姜、蒜、红豆、紫薯、冬瓜、南瓜、小米、薏米、山药、芡实等。

还可以用生姜、花椒、桂枝、伸筋草等中草药泡脚,也可以达到祛除寒湿的效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

鼻炎的症状有哪些

鼻炎的症状有:一、鼻痒,是鼻黏膜感觉神经末梢受到刺激以后发生局部特殊感觉,如果合并为过敏性结膜炎,也会有眼睛瘙痒。二、喷嚏,为反射性动作呈阵发性发作,几个、十几个或数十个不等。三、大量的清水样鼻涕。四、鼻塞,程度表现轻重不一。

语音解答 2021-05-19
鼻炎的症状有哪些

女性心突突跳浑身无力怎么回事

女性心脏感觉突突跳、浑身无力,见于这些原因:第一、可能是功能性,比如最近学习工作压力大、过度的疲劳、没有适当休息。第二、更年期综合征或者植物神经功能紊乱。第三、贫血,建议做血常规检查。第四、合并有快速性心律失常,比如频发早搏、心房颤动、心房扑动等。

语音解答 2021-05-19
女性心突突跳浑身无力怎么回事

前列腺炎分为多少种

而各种类型的慢性前列腺炎,由于临床表现较为复杂。通常可予抗感染、解热镇痛药、α受体阻滞剂应用,以及前

语音解答 2020-12-29
前列腺炎分为多少种

阴囊静脉曲张怎么引起的

精索内静脉受到乙状结肠、肠系膜上动脉的挤压,导致静脉压增高等原因,导致站立位时,精索内静脉出现血液返流,并可导致睾

语音解答 2020-12-29
阴囊静脉曲张怎么引起的

小儿肺炎支原体阳性是什么

肺炎支原体阳性是指支原体感染的一个诊断指标,包括IgG和IgM两种抗体的阳性。如果小儿只是IgG抗体轻度的升高,不伴有发热、咳嗽、咳痰等情况,肺部影像学检查也未见感染表现,往往提示既往有感染史,一般不需要特殊处理,一段时间后复查即可。

语音解答 2021-05-19
小儿肺炎支原体阳性是什么

怎么样才算包茎过长

包茎是指包皮口狭小,包皮覆盖龟头无法上翻包皮,暴露龟头。而包皮过长,虽然包皮覆盖龟头,但可顺利上翻暴露出龟头。包茎的患者,由于无法上翻包皮,因此无法保证包皮与龟头之间部位的清洁卫生,容易导致包皮龟头炎的发生。

语音解答 2021-05-19
怎么样才算包茎过长

高血压的危险因素

高血压的危险因素:一、与遗传有关。父母有高血压,子女患血压高的几率就大大增加。二、与饮食有密切关系。三、精神因素。脑力劳动者以及从事紧张度高的职业,患血压高的可能性很大。四、吸烟也会引起血压的升高,还有肥胖、睡眠呼吸暂停综合征以及服用升高血压的药物等。

语音解答 2021-05-19
高血压的危险因素

心脏支架几天可以下地

心脏支架植入术的适应症包括急性冠脉综合征患者,急性血栓形成时,需要进行必要时球囊扩张、支架植入手术。对于支架术后几天可以下地,一般需要根据病情来决定。如果患者为ST段抬高型心肌梗死,需要72小时后才能逐渐地开始小量的活动。

语音解答 2021-05-19
心脏支架几天可以下地

坐月子上火了吃什么可以降火

坐月子上火,可以通过食物来进行调节达到降火的效果,比如喝绿豆汤,很好的起到清热下火作用。可以多吃苹果、杨桃、桃子等也有去火的作用,蔬菜要多吃些白菜、芹菜,还要多喝水,是去火最好的方法。房间不要太干燥,需要保持湿润,最后要多休息,睡眠一定要好。

语音解答 2021-05-19
坐月子上火了吃什么可以降火

吃完饭量血压准吗

吃完饭测量血压不一定是准确的,吃饭后由于血液大量积聚在胃肠道,会使外周血液、心脏、脑部的血液减少,出现相对的缺血情况、血压下降,此时测量血压可能出现偏差。另外吃完饭之后,由于交感神经兴奋、心率增快等原因,可能使血压升高。对于吃完饭后血压可能升高,也有可能降低,所以此时测量血压可能是不准确的。

语音解答 2021-05-19
吃完饭量血压准吗

支气管堵塞怎么治疗

支气管堵塞的治疗是取决于引起堵塞的原因,如肿瘤、异物、痰栓等。和异物有关系,应在支气管镜下取出堵塞的异物,缓解症状。如果有咳嗽咳痰的表现,出现痰栓引起的堵塞,可以采用吸痰的方法。如果是肿瘤导致,可以行手术或放化疗治疗、镜下介入治疗等。支气管堵塞会导致呼吸困难等现象,要引起重视。

语音解答 2021-05-19
支气管堵塞怎么治疗

肺动脉主动脉比值范围

超声显示肺动脉内径与主动脉内径,两者比值正常值范围在1-1.12。对于肺动脉、主动脉比值主要适用于判断胎儿有无血管、心脏畸形的问题,对于有先天性心室流出道和大血管衔接出现异常时,肺动脉、主动脉比值往往出现变化。产前超声能够早期的发现胎儿心脏结构的异常。

语音解答 2021-05-19
肺动脉主动脉比值范围

体内湿毒重怎样祛除

要祛除体内的湿毒有许多方法,最常用的是运动疗法。运动是去除湿毒的好方法,运动能够促进汗液的排出带走体内的湿毒,适当的运动可以保持身体阳气的通畅、经络的激活,可以帮助脾胃进行去湿毒。因此平时可以多做一些有氧运动。其次可以通过中医的物理外治手法,比如汗蒸、艾叶泡脚等疏通经络的手法。

语音解答 2021-05-19
体内湿毒重怎样祛除

窒息的表现和抢救配合

窒息的救治主要是根据其原因进行抢救。如果是阻塞性窒息要及早开放气道,清除口、鼻腔及咽喉部异物;如果是吸入性窒息,要行气管切开术;如果是异物堵塞气道,还可以帮助患者俯卧,并通过轻拍背部或按压腹部将异物挤出;如果患者已经丧失意识,呼吸停止,且摸不到动脉搏动,可立即就地胸外按压进行心肺复苏。

语音解答 2021-05-19
窒息的表现和抢救配合

睡到半夜口干舌燥什么原因

睡到半夜口干舌燥,有很多原因:一、晚上吃了大量辛辣、刺激的食物引起的。二、可能是吸烟过量或者饮酒过多所导致的。三、可能是职业原因引起的,如教师或者讲师,经常说话导致口干舌燥。四、环境因素引起的,如室内空气较热或者空气较干燥。

语音解答 2021-05-19
睡到半夜口干舌燥什么原因

窦房结游走心律严重吗

窦房结游走心律通常见于健康人,但洋地黄中毒的患者亦可以见到,需要对于其成因进行鉴别诊断,一般并不严重。窦房结内游走性心率产生的机制,可能是某些抑制因素,可能是某些抑制因素,此时频率较慢的部位开始工作,当这些抑制因素去掉之后,频率较快的起搏部位又恢复了其起搏功能,频率较慢的部位又受到了抑制。

语音解答 2021-05-19
窦房结游走心律严重吗

同型半胱氨酸高的危害有哪些

高同型半胱氨酸血症可以造成全身系统性的疾病,如眼部的异常。心血管病变,患者可出现广泛性冠状动脉粥样硬化,可因血栓形成和冠状动脉闭塞发生死亡。骨骼肌肉异常,患者可有马凡综合症表现,如蜘蛛样细长指等;轻度的精神衰退及心理和精神障碍,患者可有智力低下及精神发育迟滞等精神心理症状。

语音解答 2021-05-19
同型半胱氨酸高的危害有哪些
首页 顶部