钙是人体不可缺少的一种微量元素，是宝宝生长发育关键的一种微量元素。胎儿的骨骼、牙齿的发育需要大量的钙元素，如果妈妈在怀孕期间缺钙，宝宝就会从妈妈的身体里面吸收钙来保证自己的正常发育。
正常饮食当中有三百到四百毫克的钙，可以满足胎儿早期钙的需要量，但是从孕十六周开始，胎儿的生长发育需要钙的含量就会大大增加。所以我国的营养协会建议，孕中晚期需要补充一千到一千二百毫克的钙，在正常的饮食之外，还要增加二百五十到五百毫升的奶制品。另外加上六百毫克的钙来满足所需的钙量。
至于多少周停止吃钙片，要因人而异。一般来说，在孕中晚期都要补充钙片。
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孕晚期拉肚子怎么办
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