腰两边疼痛可由多种原因引起：
一、常见的有腰肌劳损，由于平时过度劳累、长期保持一个姿势不动以及受凉等因素，导致腰背部肌肉、筋膜慢性损伤，产生无菌性炎症，进而引起疼痛不适的症状。
二、腰两边疼痛可见于脊柱病变，比如脊柱的退行性骨关节炎、腰椎间突出、肿瘤、结核等疾病，刺激压迫到神经向腰两侧放射，而引起腰两侧疼痛不适的症状。
三、腰两侧疼痛还有可能是腹腔脏器的疾病，比如泌尿系疾病、肾炎、肾结石、肾结核等；还有如果是女性，可能是妇科疾病引起。
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