磨牙是指睡眠时有习惯性磨牙或白天也有无意识磨牙习惯。主要是情绪紧张引起，所以要消除心理因素，以减少紧张情绪，施行自我暗示，以进行放松肌肉的锻炼。上下牙咬合不平衡也是磨牙症的主要因素，可以到医院口腔科就诊，做颌垫佩戴，起到调整咬合关系并保护牙齿免受磨损的作用。还可以进行肌电反馈治疗，分二期训练，第一期通过肌电反馈，学会放松肌肉。第二期用听觉反馈，在一级睡眠期间可告诫磨牙症的发生。 本文分类： 语音解答 本文标签： 口腔科口腔门诊科 本文链接： https://m.jiusongjiankang.com/health/audio/3531431.html 上一篇 头疼怎么办 下一篇 肠鸣吃什么药好得快
