运动后血压低是怎么回事

血压与血管容量以及心率等相关，运动后由于出汗等情况会造成血容量的相对减少，从而有利于血压的控制。但需要注意的是运动过后在短时间会造成心率增快，只有静止下来休息，血压才会逐渐平稳。

对于高血压患者需要在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物治疗。对于高血压患者，适宜的运动是有氧运动。建议平常增加运动量，这样可以改善血管弹性，有助于控制血压。

以上健康科普知识仅供参考。

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