高血压能吃石榴吗

高血压患者建议在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物治疗，积极控制血压，从而减少心、脑、肾等靶器官功能或器质性损害。

高血压患者可以适当的吃石榴。石榴属于富钾食物，能够起到辅助降压的作用。

高血压患者要注意减少钠盐的摄入。每人每日食盐摄入量逐步降至六克以内，日常生活中可以用控盐小勺的方法去衡量。

在日常生活中要注意腌制品、调味品、零食的摄入，要减少相关的摄入量。另外，增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物的摄入，如新鲜的蔬菜水果和豆类等。

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