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孕妇能吃橘子吗

尹恒医生
尹恒 副主任医师 产科
湖北省妇幼保健院 三甲
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孕妇能吃橘子吗

孕妇可以吃橘子,因为桔子富含有丰富的维生素C,能够帮助胎儿的发育。但是孕妇不能吃太多的水果,因为水果每天吃太多,可能会造成糖分摄入过量,会带来妊娠期糖尿病,甚至会影响胎儿的发育。

身体的糖分过高,阴道的糖原会增加,也容易出现霉菌性阴道炎。所以推荐孕妇每天吃的水果量,一般是一个网球大小。

如果已经确认为妊娠期糖尿病的孕妈妈,建议尽量选择低糖的水果,比如番茄、黄瓜,这样更有利于控制血糖。

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