湿气重浊、体内湿气重会阻碍机体阳气的运行、生发，患者会出现精神不振、困倦、嗜卧，头部沉重、脸色晦垢、胸闷胀满、关节酸痛、疼痛、屈伸不利、满闷不舒、食欲不振、恶心犯呕、口腻不渴、皮肤潮湿瘙痒等。严重的时候，还会出现皮疹、小便浑浊、大便不成形或便下黏腻不爽、深舌满口、舌苔黄腻、脉濡缓等。
妇女则会出现带下量多、色白、质稠，阴部潮湿。男子会出现阴囊潮湿，会有湿疹等不适的表现。
湿气重的人平时可以做刮痧、拔罐等疏通经络祛湿的疗法。
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