孕期可以少许喝点茶水。
由于茶叶中含有2%到5%的咖啡因，具有兴奋的作用。饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿生长发育。且茶叶中含有鞣酸，可与食物中的铁元素结合，成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的可能，婴儿也可能出现先天性的缺铁性贫血。因此孕妇不能喝浓茶。
没有饮茶习惯的孕妇，最好可以用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能够帮助铁的吸收，还能增强机体的抗病能力。
孕期可以少许喝点茶水。
由于茶叶中含有2%到5%的咖啡因，具有兴奋的作用。饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿生长发育。且茶叶中含有鞣酸，可与食物中的铁元素结合，成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的可能，婴儿也可能出现先天性的缺铁性贫血。因此孕妇不能喝浓茶。
没有饮茶习惯的孕妇，最好可以用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能够帮助铁的吸收，还能增强机体的抗病能力。
