肠胃不好，喝酸奶要根据具体的病情而定。
如果有乳糖不耐受的患者不能喝酸奶；如果胃部出现器质性病变，如溃疡、出血或者症状以腹痛为主要症状者，通常不太适合喝酸奶，因为酸奶中的糖分可能对胃黏膜产生刺激作用。
如果只是表现为胃胀、恶心、消化不良的症状，胃镜检查没有严重的疾病，可以喝酸奶。肠胃不好的人因为绝大多数存在着菌群失调的情况，酸奶中益生菌的成分可以有效调理肠道菌群失调，所以可以喝酸奶。
酸奶不建议一次饮用量太大，而且不能温度太低，饮用的时间最好在饭后。
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