剖腹产之后一般需要6周自然恢复时间，在这6周内，建议女性不要做剧烈运动。产后42天到医院产科门诊做产后检查，了解产后恢复情况以及做盆底功能评估。
如果盆底功能评估有异常，比如有盆腔脏器脱垂、漏尿、腹直肌分离、耻骨联合分离以及阴道松弛等，都可以在医生指导下开始做产后42天的产后康复。
如果过早地进行康复或者过晚地康复，都会影响到康复效果。
以上健康科普知识仅供参考。
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