舌头和舌苔是中医诊断中非常重要的一部分，所谓的望闻问切中的望，大部分就是指的望舌。
中医所说的正常舌和苔一般指的是淡红舌、薄白苔。如果舌苔薄白，大多数情况下属于正常。如果舌苔发白，一般属于寒证或者得了表证，也就是感冒风寒。如果舌苔发黄，内里有热。因此舌苔发白主要还是受了寒气。如果舌苔长期的发白、舌体胖大、边有齿痕，说明是脾虚湿盛的现象。
以上健康科普知识仅供参考。
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