艾叶具有祛寒除湿的效果，用艾叶来泡脚，可以促进人体血液循环，加速人体的新陈代谢，使人体在出汗的同时将体内的湿气一起排出。因此，艾叶泡脚可以祛除湿气。
艾叶泡脚不一定每次都会出汗，在不出汗的情况下，一定要坚持使用艾叶泡脚。因为这时由于湿气太重所导致体内血液瘀积，经络不通，泡脚后才会出现无汗的现象。
同时，饮食上要注意忌生冷、油腻，生活上要防寒保暖。并做适量的运动来改善体质，提高人体的免疫力。
艾叶具有祛寒除湿的效果，用艾叶来泡脚，可以促进人体血液循环，加速人体的新陈代谢，使人体在出汗的同时将体内的湿气一起排出。因此，艾叶泡脚可以祛除湿气。
艾叶泡脚不一定每次都会出汗，在不出汗的情况下，一定要坚持使用艾叶泡脚。因为这时由于湿气太重所导致体内血液瘀积，经络不通，泡脚后才会出现无汗的现象。
同时，饮食上要注意忌生冷、油腻，生活上要防寒保暖。并做适量的运动来改善体质，提高人体的免疫力。
