孕三十八周时出现肚子发紧、发硬，是因为产生了宫缩。到了怀孕晚期，产生宫缩是很正常的生理现象。
如果肚子发紧、发硬的频率是偶发、不规则，而且强度不强，称之为假性宫缩。假性宫缩的出现，预示着可能要临产，假性宫缩逐渐会加密。
当假性宫缩变成规律性的时候，就成了真性宫缩。真宫缩强度较强，间隔二到三分钟一次，能持续三十秒左右，这种宫缩能有效促进宫口扩张，帮助胎儿娩出。
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