女人补血补气吃什么补品好

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

女性要补血、补气,可以经常吃补养气血的食材和中药材,食材有鱼肉类、红糖、红枣、桂圆、黑豆、黑芝麻、糯米、乌鸡、胡萝卜等;中药材有阿胶、黄芪、当归、人参、燕窝、枸杞等。根据个人体质不同,服用中药材,应该在中医生指导下进行才最安全有效。

同时,中医认为化生气血的源泉在中焦脾胃。所以,饮食上尽量选择味道甘甜和黄色的饮食物,如小米、黄豆、玉米、地瓜、南瓜、胡萝卜、土豆、黄桃等黄色的饮食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

血压低吃糖管用吗

血压低并非血糖低,所以对于血压低的患者吃糖用处并不大。对于血压低的患者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,可以适当多吃。还可以适当食用能刺激食欲的食物和调味品。

语音解答 2021-05-18
血压低吃糖管用吗

哺乳期便秘严重怎么办

哺乳期便秘严重首先看是否有便意,如果有便意可用开塞露或甘油灌肠剂灌肠处理,必要时可以到医院用盐水灌肠处理。其次,要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。要多饮水,多吃含膳食纤维多的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。要适当运动,可双手按摩腹部和腹部热敷。

语音解答 2021-05-18
哺乳期便秘严重怎么办

拉屎出鲜血但不疼怎么回事

拉屎出鲜血但不疼是无痛性血便,临床上最常见的是由痔疮引起。痔疮引起的出血多为无痛性,且为便后滴血,与大便不相混合,治疗上可以给予痔疮膏或痔疮栓的处理。拉屎拉出鲜血但不疼,还要考虑直肠肛门部的病变,如直肠息肉、直肠肿瘤。

语音解答 2021-05-18
拉屎出鲜血但不疼怎么回事

总胆固醇偏高吃什么好

对于胆固醇偏高吃什么好,首先要优化饮食结构,少吃高脂肪、高胆固醇饮食,多补充新鲜蔬菜与水果,保持足量纤维素、维生素、矿物质摄入;少饮酒,不抽烟,加强运动;饮食推荐常吃燕麦、苹果、大蒜、洋葱、西红柿、黑木耳等。

语音解答 2021-05-18
总胆固醇偏高吃什么好

肝内低回声结节是什么意思

低回声结节通常见于肝脏的腺瘤、肝癌等实体性的肿瘤。如果是腺瘤的话多数为育龄妇女有长期口服避孕药病史;如果是肝癌的话还要进一步做AFP的检查,以及CT、增强CT检查以进行鉴别诊断。所以临床

语音解答 2021-01-06
肝内低回声结节是什么意思

心脏神经官能症的治疗

心脏神经官能症治疗原则以心理治疗为主,药物治疗为辅,树立战胜疾病的信心十分重要。治疗中要注意与医生沟通、合理安排生活、适度进行文娱、旅游和体育活动。锻炼要循序渐进,活动量不宜过大。对于合并高血压、高血脂等心血管危险因素而无明确器质性病变者,应积极进行干预。药物治疗包括镇静安神以及β受体阻剂剂等。

语音解答 2021-05-18
心脏神经官能症的治疗

心脏病是什么原因引起的

心脏病是心脏发生病变的疾病总称,是一种常见的心内科疾病,由心脏结构受损或功能异常引起。心脏病往往受多种因素共同作用引起,包括先天因素和后天因素。先天因素包括家族遗传或自身先天缺陷、基因突变等;后天因素包括高血压、高血脂、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、年龄增大、吸烟、不良生活习惯、感染史等。

语音解答 2021-05-18
心脏病是什么原因引起的

主动脉瓣狭窄杂音要紧吗

主动脉瓣狭窄查体时闻及杂音并不一定非常严重。多数没有症状的主动脉瓣狭窄患者在健康查体时确诊,确诊后定期的随诊十分重要。一旦出现呼吸困难、心绞痛、晕厥等症状时,需立即就医。主动脉瓣狭窄的患者在发病之初相当长的时间内无症状;当瓣口狭窄严重时可以出现相关症状。

语音解答 2021-05-18
主动脉瓣狭窄杂音要紧吗

胃隐痛是怎么回事

胃部隐痛的原因:一、饮食的因素,比如进食不易消化的食物、进食容易产气的食物、进食生冷的食物、腹部着凉、精神紧张、压力太大等。二、还要考虑胃部本身的疾病,比如胃炎、消化不良、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、胃肿瘤等也都可能出现胃部隐痛。

语音解答 2021-05-18
胃隐痛是怎么回事

男性性功能挂哪个科

若性功能障碍由某些疾病导致的,如糖尿病、高血压导致的性功能障碍病因明确,也可到糖尿病或内分泌专科、心血管专科进行诊疗。首先需要诊断性功能障碍的存在,然后进行追溯病因,根据不同的病因予以不同的治疗。临床上性功能障碍通常原因较复杂

语音解答 2020-12-29
男性性功能挂哪个科

臆想症的表现症状

臆想是主观的想象,主要以现实情况为条件,在此基础上发挥个人的主观想象。可以理解为事情还没有明确的时候,根据自己的主观意识去判断,并加以思考,有妄加猜测的意思。幻想是指虚而不实想法、没有道理的想法、无根据的看法或信念。以理想和愿望为依据,对还没有实现的事物有所想象。

语音解答 2021-05-18
臆想症的表现症状

肺钙化灶是怎么回事

肺钙化灶是肺实质肺细胞炎症后形成的疤痕,疤痕时间长就会形成密度增高的钙化灶,一般不具有明显的特征性症状,需通过影像学检查发现。导致肺钙化灶的原因有很多,如肺结核、气管支气管炎、肺炎、甲状腺功能亢进症、肺癌、钙或磷酸盐代谢异常等。

语音解答 2021-05-18
肺钙化灶是怎么回事

喉咙疼是什么原因引起的

喉咙疼一般是由于急性扁桃体炎、急性扁桃体周围脓肿或急性会厌炎引起的。如果是急性扁桃体炎,可以口服头孢类或者是青霉素类的消炎药;如果是急性扁桃体周围脓肿引起的,首先要行脓肿切开引流术,再联合用抗生素治疗;如果是急性会厌炎引起的,在用抗生素的同时,还需要加用激素消炎、消肿。

语音解答 2021-05-18
喉咙疼是什么原因引起的

胆囊息肉样病变怎么治疗

胆囊息肉样病变属良性者多,以胆囊胆固醇结晶者为多,定期观察,平常少吃高胆固醇饮食、加强体育锻炼、使用疏肝利胆中药进行治疗。一小部分胆囊息肉属于恶性,如有恶变倾向的腺瘤、胆囊腺肌症、早期胆囊癌,要积极采取外科手术治疗。

语音解答 2021-05-18
胆囊息肉样病变怎么治疗

头晕目眩恶心天旋地转怎么缓解

头晕目眩、恶心、天旋地转缓解如下:出现眩晕急性发作时,建议就诊神经科进行及时止晕、止吐的处理。眩晕发作时,应立即坐下或抓住旁边的物体,防止跌倒意外伤害;发作期,最好要静卧以侧卧为主,防止呕吐引起误吸。在生活中,眩晕患者可常备晕车药,以便疾病发作时服用。

语音解答 2021-05-18
头晕目眩恶心天旋地转怎么缓解

怀孕三四天能测出来吗

怀孕三四天测不出来。在怀孕三四天的情况下,刚形成受精卵,并在输卵管的移动当中,将受精卵移至宫腔。尚未着床的情况下,体内血HCG值是不呈现阳性的,所以测不出怀孕。只有当受精卵着床之后,向女性体内分泌出血HCG,才可以验出怀孕。

语音解答 2021-05-18
怀孕三四天能测出来吗

耳朵流脓是什么原因引起的

耳朵流脓一般是由于急性中耳炎、慢性中耳炎或者是胆脂瘤性中耳炎引起。可以建议患者去耳鼻喉科门诊做耳内镜检查,另外再做中耳CT,然后口服消炎药,局部用氧氟沙星滴耳液治疗。口服的消炎药包括头孢丙烯、头孢克洛、头孢地尼或者是阿莫西林克拉维酸钾。经过一个礼拜的治疗,一般急性的炎症都能得到控制。

语音解答 2021-05-18
耳朵流脓是什么原因引起的

嗓子好像有东西堵着怎么办

嗓子好像有东西堵着,如果是急性会厌炎引起的,要口服消炎药,加上激素消肿治疗。口服的消炎药包括头孢丙烯、头孢克洛、头孢地尼、阿莫西林克拉维酸钾。如果是扁桃体肥大或者咽喉部新生物引起的,可以行扁桃体切除以及咽喉部新生物切除术。

语音解答 2021-05-18
嗓子好像有东西堵着怎么办

心脏神经官能症是什么

心血管神经官能症主诉很多,并且多变,症状之间缺乏联系,常见的症状、心悸、胸闷、气短、呼吸困难、深呼吸或叹息、心前区疼痛、失眠多梦、焦虑、食欲不振、头晕、耳鸣,多

语音解答 2020-12-26
心脏神经官能症是什么

怀孕最早什么时候能测出来

如果女性月经规则,又在排卵期同房,同房后最早8到10天,可以通过抽血HCG的方法验出怀孕。如果想更为准确,最好是停经以后验怀孕更为准确,停经以后体内血HCG值,会上升到一定的高度,验血会明显的呈现阳性,验尿也会出现阳性。孕妇在怀孕6周左右,建议到医院做B超检查。

语音解答 2021-05-18
怀孕最早什么时候能测出来