跑步膝盖疼是怎么回事

跑步膝盖疼可能是由于在长时间没有剧烈的运动，突然的剧烈运动导致膝盖部位的筋膜、肌肉等组织出现了一种急性的损伤，继而出现疼痛的现象，也有可能是髌韧带的激烈的运动牵拉，导致髌韧带出现损伤。

因此，如果跑步膝盖出现疼痛，可以停止跑步，局部可以进行外用活血止痛的药膏来缓解症状。

另外，跑步出现膝盖疼痛，也有可能是膝关节内部结构的病变引起，比如半月板的损伤，这种情况就需要及时到医院就诊检查，查明原因对症治疗。

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