女人肾虚怎么补

对于有肾虚表现的女人，可以适当吃山药、枸杞以及羊肉等食物，还可以吃干贝、鲈鱼以及肉苁蓉等食物养肾补肾。此外黑加仑、黑枸杞、栗子、黑木耳、黑芝麻、乌骨鸡、海参等也具有补肾的作用。禁止吃辛辣、刺激以及生冷的食物，禁止抽烟、喝酒。

对于病情比较严重，症状难以缓解的，食疗作用效果不佳，需要口服中药或中成药进行治疗调理。可以口服金匮肾气丸、右归丸、三肾丸、复方玄驹胶囊、全鹿丸等药物来进行治疗。

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