高血压的患者需要在治疗性改善生活方式基础上，给予24小时平稳降压药物控制血压。生活方式的改善对于高血压的控制以及并发症的控制至关重要。
生活中要注意饮食的调理，要减少钠盐的摄入，每人每日食盐摄入量小于6克，日常生活中可以用控盐小勺的方法去衡量。需要注意要控制日常生活中含钠高的调味品，如味精、酱油、腌制品、零食等等。增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类。
合理膳食，平衡膳食，饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物植物来源的蛋白质等。
上一篇
高压偏低是什么原因
下一篇
