孕妇晚期可以吃丝瓜吗

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

孕妇在怀孕晚期可以吃丝瓜。丝瓜中营养成分丰富,还有多种维生素、微量元素以及粗纤维,适当的吃丝瓜能够促进孕妇吸收营养,缓解便秘,还能够预防动脉硬化和坏血病。对于增强孕妇抵抗力和抗病能力都有一定的好处。还能够促进胎儿生长发育和胎儿脑部发育,所以孕晚期孕妇适当的吃丝瓜有好处。

但是不能吃多,因为丝瓜是属于寒凉食物,吃多以后容易导致腹泻。

在孕期应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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