女人湿气重的表现有哪些

女性湿气重往往可以见到精神不振、困倦乏力、头部沉重、面色晦垢、胸闷、关节屈伸不利、食欲不振、恶心犯呕、口腻不渴、皮肤瘙痒。还有妇女带下量多、色白质稠、阴部潮湿、舌苔厚腻、脉濡缓等。

对女性湿气重，往往是由于下雨淋水、久居湿地、脾胃功能失常、过吃油腻、生冷的食物而形成。因此湿气重的女性，最好是挂脾胃专科或者妇科前去调理。

对湿气重的女性，平时饮食要做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣、刺激、油腻、生冷食物。

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