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下交叉综合症是什么原因导致的

王清玉医生
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院 三甲
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下交叉综合症是什么原因导致的

下交叉综合症又称骨盆交叉综合症,是由于不良的习惯,比如久坐、久站等,导致骨盆的应力改变,进而出现骨盆前倾或者骨盆后倾的情况。

当骨盆前倾、骨盆后倾时,可引起腰痛以及膝关节、肘窝部位的疼痛。对于下交叉综合症,骨盆前倾主要是由于伸肌群的短缩引起,比如股四头肌、髂腰肌短缩。而骨盆后倾主要是屈肌群的短缩,比如后面的股二头肌、臀大肌等肌肉短缩引起。

当出现下交叉综合症,可以积极进行功能锻炼,在专业医师的指导下进行康复训练,有利于症状恢复。

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