降火最快的办法是口服降火的中成药，比如维生素C片、蓝芩口服液、莲花清瘟胶囊、清火栀麦片、穿心莲片等。这些药物要在医生的指导下，经过辨证论治，合理的运用才有效果。
在日常生活中可以用蒲公英、菊花、金银花等泡水喝以去火。日常生活中要多摄取新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含维生素和矿物质的食物。平时可以补充维生素B、维生素C等。少吃火锅、麻辣烫、牛羊肉、烧烤等热性食物。要戒烟戒酒、少吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物。
降火最快的办法是口服降火的中成药，比如维生素C片、蓝芩口服液、莲花清瘟胶囊、清火栀麦片、穿心莲片等。这些药物要在医生的指导下，经过辨证论治，合理的运用才有效果。
在日常生活中可以用蒲公英、菊花、金银花等泡水喝以去火。日常生活中要多摄取新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含维生素和矿物质的食物。平时可以补充维生素B、维生素C等。少吃火锅、麻辣烫、牛羊肉、烧烤等热性食物。要戒烟戒酒、少吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物。
