怀孕期间上火不需要过于紧张。
第一、孕妇在孕期不能吃过于寒凉的食物，也不能多吃去火的药物。要多喝水，而且要喝到一定的量，至少达到1000~2000mL以上，要少量多吃，让自己多排尿就能够有效的排除体内的火气。
第二、要注意饮食结构的改善，不要再吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜瓜果。
第三、可以吃维生素C片或者泡腾片，可以对身体有一定的帮助作用。
还要保持良好的心态，因为情绪激动，急躁会可加重心火、肝火旺盛。只有保持平和的心态，才能有助于降火气。
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