建议孕妇不要喝咖啡,不管是在孕早期、孕中期还是孕晚期,都不要喝咖啡。
因为咖啡里面含有咖啡因,会造成孕妇及胎儿的心跳加快,也有可能影响孕妇的睡眠质量,对孕妇和孩子不利。建议孕妇不要喝咖啡,也不要喝浓茶,最好选择新鲜的果汁或者水以及汤类的较为合适。
饮食上尽量要丰富多彩,除了多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、海鲜等的优质蛋白质以外,还要多吃新鲜的蔬菜和瓜果。
以上健康科普知识仅供参考。
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