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孕妇能喝绿茶茶叶吗

芦桂珍医生
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院 三甲
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孕妇能喝绿茶茶叶吗

孕妇是可以喝绿茶茶叶的,但是建议尽量少喝。

因为孕妇喝多了茶叶以后,茶叶中的茶碱容易引起兴奋,导致胎儿胎动过多、孕妇难以入睡,影响孕妇的睡眠质量等等,这都是对孕妇和胎儿不利的。另外喝多了茶,茶中有可能一些物质会影响到铁元素的吸收,在怀孕的中晚期孕妇本身就容易出现缺铁,如果铁元素再吸收不好的情况下,会加重孕妇的缺铁性贫血,对孕妇及胎儿也是不利的。

所以建议孕妇在怀孕期间尽量少喝绿茶。如果想喝,只是偶尔喝一些淡的绿茶,千万不要喝浓茶。

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