血糖分为空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖的正常值是3.9-6.1毫摩尔每升，6.1-7.0毫摩尔每升为空腹血糖受损，大于等于7.0毫摩尔每升为糖尿病。餐后两小时血糖的正常值是3.9-7.8毫摩尔每升，7.8-11.1毫摩尔每升之间为糖耐量异常。
大于等于11.1毫摩尔每升为糖尿病，所以糖耐量异常指的就是餐后两小时血糖在7.8-11.1毫摩尔每升之间。
如果出现糖耐量异常，应该要注意饮食控制，少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，同时要进行运动和锻炼。
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