孕期血压低怎么补

孕期血压低多出现孕早期，孕早期也容易出现早孕反应，比如纳差、恶心、呕吐等。

所以对于孕期低血压首先要注意饮食上要给予高热量的饮食，同时要适当增加钠盐摄入，多喝淡盐水，多喝水，补充血容量提升血压。

另外，要在饮食中可以适当增加桂圆、莲子、大枣、干类、鱼类等，可以起到纠正贫血的同时，纠正血压。最后要注意适当运动，避免精神压力过大，注意要改善自己的睡眠质量，从而综合性地提升血压。

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