低压偏高也是舒张压偏高,常见于中青年的高血压患者,对于高血压需要进行降压药物的治疗。
生活方式的调理也非常重要,在生活中要注意健康饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食上要注意低盐、低脂、低糖。
要控制好体重,研究发现腹型肥胖与舒张压升高密切相关,所以要控制体重。
另外要注意适量运动,运动对于降低舒张压效果显著。在生活中要注意戒烟、限酒。保持良好作息以及良好心态。
以上健康科普知识仅供参考。
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牙龈出血是什么原因导致的
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