火龙果虽然名字像一团火眼，但其实属于凉性水果，能够防止便秘、预防贫血、排毒消炎、固肠润肺的作用。口腔溃疡、口角发炎的患者以及易上火、热性体质的人，都可以适当食用火龙果加以改善。
根据许多资料显示，吃火龙果根本就不会上火。火龙果性质偏凉，可以清热润肺，同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维素的理想美颜水果。
但值得注意的是该果的含糖量相对较高，因此吃火龙果也不要食用过多，一天不要超过两个，否则容易出现拉肚子现象。
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