在月经期间可以吃桃子。桃子是一种温性水果,营养价值非常高,含有多种维生素以及钙、铁、磷等微量元素,具有益气补血、养阴生津的作用。
女性在经期吃桃子,能够提高自身免疫力,促进体内淤血尽快排出体外。但是要注意月经期间不能吃太多桃子,以免使身体产生更多的热量,出现上火的现象,也容易增加胃肠道的负担。
女性在月经期间要注意多吃温性的食物,避免吃辛辣、生冷刺激性的食物。同时注意多喝水,适当增加衣物,防止经期着凉感冒。
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支原体肺炎的症状
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