正常情况下，女性在经期可以适当的喝奶茶，不过在喝奶茶的时候要注意喝温热的，不能喝凉的，以免过凉的奶茶会引起女性出现痛经的症状。女性在来月经的时候，可以适量的喝一些红糖姜水。
除了这些女性在月经的时候，一定要注意避免吃一些寒凉性的、辛辣刺激性的食物。要多喝温开水，注意保暖，避免受寒，吃一些容易消化、吸收的食物。
与此同时，建议女性在经期的时候，要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，禁止性行为，以免引起宫腔的感染。
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