一般晒黑了多久可以白回来

黄玲娟
黄玲娟 副主任医师 皮肤科
广西中医药大学第一附属医院
三甲

皮肤晒黑要白回来至少需要4周左右时间。因为表皮新陈代谢的周期为28天,如果这4周不出门、不晒太阳,就可以很快变白。

平时要注意避免紫外线照射,外出时可以带太阳伞帽、太阳镜、防晒衣、涂抹防晒霜。还可以多吃富含维生素C丰富的新鲜果蔬。也可以口服维生素C片、还可以吃维生素E胶囊,这些都有美白肌肤的作用,同时还要注意多喝水。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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