肾阳虚在临床上非常多见，尤其是男性患者居多。
肾阳虚食疗可以从三个方面说起：
一、吃补肾的蔬菜，其中包括秋葵、韭菜、韭菜籽以及芹菜等，都具有补肾助阳的作用，要多吃这些蔬菜，对肾阳虚有较好的作用。
二、吃肉类。肉类包括狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉以及各种动物的肾脏，都具有较好的温肾助阳的作用。
三、五谷类的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，都具有较好的温肾助阳的作用。
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