如何去湿才好呢？
运动是祛湿气的好方法，运动不仅促进胃肠蠕动，帮助食物消化，可以避免损伤脾胃，还可以促进汗液排出，带走体内的湿气，适当的运动可以保持身体养气的通畅经络的激活，这样可以帮助脾胃进行化湿。
通过有效的有氧运动达到出汗的目的。每周3到4次，最好在白天进行，每次持续30至40分钟左右，以微微出汗的效果最佳。但要注意的是，运动排湿的方法将长期进行，循序渐进，并量力而行，不要一次过量，那样不利于习惯的养成。
如何去湿
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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老年性阴炎一定要治疗吗
我们女性在绝经后，因为卵巢功能的衰退，雌激素水平减少，那么阴道的分泌物自净作用就会大大的降低，所以这种情况容易出现感染，而出现阴道炎。老年性阴道炎的
语音解答
2021-01-01
子宫内膜厚18mm需要刮宫吗
子宫内膜18毫米需要选择诊断性的刮宫。正常女性子宫内膜最厚不应该超过12毫米，目前子宫内膜18毫米通常考虑子宫内膜有问题。临床上可导致子宫内膜增厚的原因主要有子宫内膜息肉、子宫内膜异常增生、内分泌紊乱，甚至子宫内膜癌等。为了诊断明确，更好地进行下一步处理，所以需要诊断性的刮宫。
语音解答
2021-05-17
乙型肝炎表面抗体是什么
乙型肝炎表面抗体指的是乙型肝炎病毒表面抗体，受乙肝病毒感染以后，人体会产生相应的抗原抗体。乙肝表面抗体则可以中和乙肝表面抗原，介导体内的免疫系统清除乙肝病毒，所以乙肝表面抗体是一个保护性抗体，可以清除乙肝病毒。
语音解答
2021-05-18
宫腔镜手术后最佳饮食
苹果和香蕉能够有效的缓解患者出现便秘，可以吃小米粥和大米粥，可以起到补铁补脾胃的作用。患者可以喝含有维生素和矿物质比较丰富的蔬菜汤，比如海带绿豆汤、西红柿土豆汤都是可以补充维生素和矿物质的食物，在宫腔镜手术后一定要注意饮食清淡，不能吃太刺激或
语音解答
2020-12-20
胃胀不消化是什么原因
胃胀不消化的原因：一、饮食因素。二、还有可能跟消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等有关系。三、考虑胃部的疾病，比如胃溃疡、十二指肠球部溃疡伴幽门梗阻、胃肿瘤等。四、精神紧张、压力太大、腹部着凉等，也会出现胃胀不消化。
语音解答
2021-05-18
吃太饱了怎么快速消食
吃太饱快速消食的方法：可以双手掌轻揉的按摩腹部，可以有效缓解胃部不适等症状，促进胃肠蠕动。饭后散步半个小时到一个小时，能够帮助胃肠道蠕动，但是不要剧烈运动。喝温开水，温开水可以润滑胃肠道，刺激消化液分泌，促进食物的消化和吸收。可以口服帮助消化的药物。可给予胃肠动力的药物，如伊托必利的处理。
语音解答
2021-05-18
孕妇为什么容易得乙肝
对于乙肝病毒感染没有明确的男女之分，男性和女性的感染率大致相同；儿童、孕妇也是大致相同的。所以孕妇并不会因为什么原因更容易感染乙肝。特别是目前人群已经大部分开始接种乙肝疫苗，所以产生了乙肝表面抗体，对乙肝病毒都有一定的免疫力。
语音解答
2021-05-17
乙肝e抗原阳性什么意思
单纯的乙肝E抗原阳性，只能说明感染过乙肝病毒，但是要判断是否已经形成慢性乙肝，还需要结合乙肝表面抗原和肝功能检查结果进行综合判断。在乙肝两对半检查中，第三项为乙肝E抗原，是乙肝病毒感染进入人体后产生的一种抗原。
语音解答
2021-05-18
怀孕肚子上有小红点是怎么回事
怀孕肚子上出现小红点，有可能是过敏的反应，孕妇就要注意是否接触了过敏的东西。有的孕妇是因为穿的衣服摩擦所引起的小红点，建议孕妇尽量穿棉质宽松的衣物。还有的是因为出现了妊娠期的胆汁淤积综合征，这种情况也会出现皮肤瘙痒，皮肤长红点，就要抽血进行胆汁酸的检测，看是否出现了胆汁酸增高。
语音解答
2021-05-18
做b超能检查出怀孕吗
做B超是可以检查出怀孕的。做B超检查出怀孕的时间相对比抽血和验尿要来得晚一些。因为做B超检测怀孕必须在怀孕六周左右，通过B超看见宫内的孕囊才能确诊宫内孕，在怀孕七周左右可以看到胎心、胎芽。做B超不但可以看到宫内孕，还可以排除宫外孕等。
语音解答
2021-05-18
怀孕早期的症状
怀孕早期的症状主要有以下几点：一、最早出现的症状是停经。二、怀孕到6周左右，会出现恶心、呕吐、厌食油腻、喜食酸物、嗜睡乏力等，在怀孕12周左右会自然消失。三、乳房会出现体积增大、乳晕着色加深、乳房胀痛、乳头增粗等现象。
语音解答
2021-05-18
