如果要排结石，一般是肾结石或者输尿管结石。
如果是胆道有结石或者胆管有结石，一般不建议排石，因为有可能会导致胆管出现梗阻、腹痛增加、黄疸、发热。
如果是肾结石或者输尿管结石，可以多饮水、多排尿，上下运动的方法可以将比较小的结石排出来。
如果结石比较大，一般容易发生嵌顿，很难自行排出，必要的时候要通过体外碎石或者钬激光碎石，也就是将大的石头变成小的石头，这样就可以随着尿液排出体外。
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刷牙的正确方法
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