阴茎的粗细与大小，主要是由种族遗传因素以及生活方式、营养状态与疾病的状态都有密切相关。
通常通过锻炼身体而获得增大阴茎，是有一定的科学依据。由于科学的锻炼身体，加上均衡的营养、良好的生活方式，可使人的个体明显增高或更加强壮。
阴茎作为身体的一部分也随之增大，虽然这种增大，仅限于青少年青春发育期。若是成年后阴茎发育停止了，也就是阴茎海绵体不再发育了，这时若再进行体育锻炼，是不会使得阴茎得到增大或粗细的。
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