寒湿的调理以温通为主，用药可以用温通的药物，用中药治疗效果非常好，可以根据症状进行辨证用药。常用的中成药有参苓白术散、附子理中丸、健脾丸。如果兼有表证，可以用藿香正气散或霍香正气滴丸，都可以取得很好的效果。
有寒湿的患者，也可以用祛寒湿的中药泡脚，比如生姜、独活、桂枝、花椒、伸筋草等泡脚，也可以起到祛寒除湿的功效。
在生活中，要避免长时间停留在潮湿阴冷的地方，下雨天不要冒雨涉水。
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怎样洗脸可以美白
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