做小月子期间的调养，主要做到以下几点：
第一，首先要休息好，多休息能够促进身体更快地恢复。
第二，在做小月子期间要注意个人卫生，特别是有阴道流血的情况下，要勤换卫生巾。
第三，饮食上要注意增加营养，不要吃活血的食物，也不吃刺激酸辣的食物，应该以清淡营养的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。
第四，在做小月子期间注意不要同房。一般建议一个月内尽量不要同房，而且也要做好避孕的措施，不要过早怀孕。
上一篇
舌头麻是什么原因引起的
下一篇
