怀孕初期什么睡觉姿势最好

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

在怀孕初期睡姿上没有过多的讲究,只要不趴着睡就最好,可以平卧,也可以侧卧。

因为在怀孕的早期,胚胎刚着床尚小,不会引起压迫症状,所以对孕妇睡觉姿势没有太多的讲究,除非趴着睡容易压迫子宫,影响血液的回流,只要平躺或者是侧卧睡都是可以。

如果是有先兆流产的时候,应该多平躺,保持子宫的安静,预防流产的发生。

另外,在怀孕的早期还要注意多休息,不要太劳累、不要同房。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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