补肾吃什么

补肾的患者可以吃一些山药、枸杞以及羊肉等食物，还可以吃干贝、鲈鱼以及肉苁蓉等食物，此外黑加仑、栗子、海参、黑木耳、黑芝麻等都具有补肾养肾的作用。肾虚的患者禁止吃辛辣刺激、生冷的食物，不要抽烟喝酒。

如果肾虚比较严重，症状难以缓解的话，需要口服中药或者中成药进行调理。可以口服金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、三圣丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、复方玄驹胶囊等。也可以用玛卡、枸杞、肉苁蓉等中药材泡水饮用。

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