人流手术对女性朋友的身体伤害比较大，尤其是对子宫内膜的伤害更大。
在人流手术之后，要避免吃生冷、刺激性的食物。在阴道出血减少后，可以使用红糖、益母草等暖宫活血的药物和食物。
相对于饮食来说，在下次来月经前禁止同房和盆浴，以避免感染和再次的意外怀孕，这对女性朋友的身体维护更加重要。
女性朋友一定要选择安全可靠的避孕方法，减少意外怀孕带来的伤害。在人流手术后一个月内，要禁止性生活，禁止盆浴，以免发生感染。一个月后，一般会来月经。
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