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补气吃什么最好最快

朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
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补气吃什么最好最快

有气虚就需要补气,气虚常见表现为少气懒言、全身乏力、语音低微、动则气短、容易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,甚至可以见到自汗、脱肛、以及子宫脱垂等症状。气虚的人大多数是见于亚健康状态。

气虚就要吃补气的药,常见的补气药有人参、党参、当归、黄芪。常见的中成药有补中益气丸、参苓白术散、四君子丸、六君子丸、生脉饮等,这些都是很常用的中成药。同时气虚的人平时要适当的参加体育锻炼,并且要有良好的生活起居规律。

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