喝什么茶祛火

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

上火,需要祛火,可以喝茶来降火:

第一、菊花茶。用菊花泡茶气味芳香,可消暑生津、祛风、润喉、明目解酒,用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤的味道,适口性好。

第二、薄荷茶。可以利用薄荷中的薄荷醇、薄荷脑,具有疏风清热的作用,而且泡茶之后有清凉感,是清热利尿的良药。

第三、绿茶。绿茶性寒,能够祛火、生津止渴,冬天常因为吃油腻、辛辣的食物导致上火,喝绿茶能够降火清热。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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