更年期指的是女性在45岁前后，由于卵巢功能衰退，出现雌激素分泌减少而引起的一系列综合症。最常见的就是月经紊乱、容易出汗、失眠烦躁、潮热多梦，可以延续数年甚至10来年。
治疗更年期出汗首先要认识到更年期是一个正常的生理过程，要保持生活有规律，情绪不要紧张，心态要平和，平时要劳逸结合。如果雌激素偏低，可以补充雌激素治疗或者可以寻求中医。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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