在月经期间可以泡脚吗

经期可以泡脚，泡脚可以使血液循环加快，让人出汗，不仅能够缓解疲劳，还可以改善人的睡眠，还能使某些毒素随着汗液排出，起到驱寒的效果，还能有效地解决因受寒导致的痛经和月经不调。

但是月经量多的女性不宜在经期泡脚，因为月经过多，加上泡脚，血液循环加快，会导致子宫血管扩张，经量会更多，以便使经血更多。

一般情况下，泡脚的时间不宜过长，考虑15-30分钟最为合适，饭后半小时内不宜泡脚，长时间的泡脚会影响胃部血液的供应，使人产生消化不良。

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