身体有湿气最好的排湿方法是运动，运动是排湿气的好方法，运动不仅促进胃肠蠕动，帮助食物消化，避免出现损伤脾胃的可能，还可以促进汗液排出，带走体内的湿气。恰当的运动能够保持身体氧气的通畅，经络的激活，可以帮助脾胃进行化湿。
湿气重也可以去医院进行拔罐的治疗，拔罐具有很好的驱寒，除湿的效果。平时要注意保暖，不要吃生冷刺激的食物，可以吃薏米、红豆等食物，以驱除湿气，并注意保暖，不要着凉，否则容易加重病情，最好定期的体检，必要时服用中药调理。
去湿气的方法
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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小姑娘会不会得盆腔炎
小姑娘也会得盆腔炎，但是患有盆腔炎的小姑娘特别少。因为小姑娘通常没有性生活，一般不会导致病原体的逆行感染。极少部分的女孩患有盆腔炎，可能是由于免疫力低下，导致阴道内的病原菌逆行感染，导致盆腔炎性疾病的发生。如果患有盆腔炎，一定要给予积极有效治疗。
语音解答
2021-04-30
做完妇科检查多久可以同房
女性在做完妇科检查之后，具体可以同房时间，需要根据女性妇科检查项目进行判断。如果只是做阴道分泌物常规妇科检查，一般并没有明确同房时间限制，可以在检查后当天，即可以同房过性生活。如果妇科检查是有创伤性检查，比如宫颈活检，一般同房时间就需要推迟。建议在检查过后一个月左右再进行同房。
语音解答
2021-04-30
胃火旺的症状
胃火旺主要是表现为胃热炽盛，出现胃痛、嘈杂、消谷善饥等。火热炽盛，多消耗津液，导致燥热内结；胃失和降，导致口苦、口渴引饮、大便干结，甚至耗伤阴液而致胃阴虚；胃火上炎，可改胃气上逆，可以见到恶心、呕吐、酸苦、黄水等；胃火循经上炎，可以见到牙龈肿痛或者出血。胃火灼伤胃之络脉，可以见到血上溢而为呕血。
语音解答
2021-04-30
促甲状腺激素偏高怎么办
游离T3、游离T4正常，而促甲状腺激素偏高，称为亚临床甲减。要进一步做甲状腺自身免疫抗体、垂体磁共振、CT、甲状腺彩超、甲状腺碘131摄碘实验，进一步明确病因。亚临床甲减需不需要治疗，要结合TSH水平、患者年龄、是否怀孕等情况。
语音解答
2021-04-30
清胃火去口臭的方法
出现胃热炽盛、口臭的人，可以吃性凉的食物，可以食用含水分比较多的甘甜水果。如果食物调理效果不佳，可以用牛黄清胃丸来调理。吃药期间不要吃辛辣刺激的食物，一定要戒烟、戒酒，以清淡饮食为主。不要吃具有温补作用的牛羊肉、火锅、烧烤之类的食物。
语音解答
2021-04-30
下面流出褐色分泌物什么原因
下体流出褐色分泌物，可见于怀孕引起。还可以见于剖宫产术后、子宫疤痕憩室的病人，见于子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、宫腔内有上节育环的病人。如果宫腔内有上节育环，彩超提示环下移，有可能是出现下体流褐色分泌物。下体流褐色分泌物流还可以见于宫颈糜烂、宫颈息肉的患者。
语音解答
2021-04-30
燥热是什么原因引起的
身体的燥热一般分为外感和内伤火热。外感主要是感受燥邪，燥邪最易伤人体的津液，形成津液亏损的病变，表现出各种干涩的症状和体征。内生燥热多与阳气有余或邪郁化热、五志化火以及虚火导致的精血亏虚、阴虚不能制阳、虚阳上亢有关。
语音解答
2021-04-30
月经有血块怎么回事
在临床当中月经有血块属于正常现象，月经就是子宫内膜脱落，包括凝血因子，所以月经里面会有血块。一般月经血块呈暗红色，当出现很多的月经血块时，很有可能就是受凉之后的气滞血瘀导致，这时最好要到医院找专业的医生去评估诊断一下，听医生的建议看是否需要用药治疗，以免因出血太多而造成贫血现象的发生。
语音解答
2021-04-30
喝祛湿茶后的排湿反应
喝了祛湿茶以后，感觉精神头非常好，不容易疲劳，同时还有可能会出现拉水、拉肚子的现象，当然这是不会伤身体的，这是排湿的证候，如果湿气祛除了，就不会出现拉水拉肚子的现象
语音解答
2020-12-18
舌苔很厚白是怎么回事
舌苔白厚一般是湿气重浊积留于体内而造成胃气向上熏蒸，夹杂着浊气引起的白厚苔。苔越腻、越厚越表明体内的湿气也就越多。需要及时地发现问题并及时地调理，否则会变成痰饮、痰瘀，会阻碍脾胃的运化，也会影响其它脏器的升降功能。
语音解答
2021-04-30
来大姨妈可以吃李子吗
女性在月经期间可以吃李子。但是无论是李子还是其他的食物，在使用量方面都应该注意选择，尽量不要过度服用，否则也会起相反的作用。一般月经期的女性身体都是比较虚弱的，因此在饮食方面应该尽量多吃有助于身体健康的东西，比如新鲜的水果和蔬菜。
语音解答
2021-04-30
湿气重怎样治疗
湿气重调理治疗：第一、饮食清淡、易消化、有营养，不吃辛辣刺激、油腻、生冷、寒凉食物。第二、多运动，平时可以多进行有氧运动。第三、艾灸、拔罐，具有很好的舒通经络、散寒除湿的功效。第四、情况比较严重，可以配合中成药进行调理。
语音解答
2021-04-30
什么比较养胃
养胃的食物如下：第一、牛奶。牛奶主要的作用有补肺胃、生津液、润大肠的功效。第二、粥类。粥容易消化，尤其是八宝粥。第三、菠菜。菠菜能促进胃液的排泄，增进胃口，帮助消化，其富含纤维素，也有助于肠道的蠕动和排便。
语音解答
2021-04-30
孕前的征兆
女性在怀孕前大多会有明显的异常表现，例如最常见的是月经突然停止。一般女性在受孕后月经会在受孕的第二个月出现停经，同时有少部分女性还会有轻度的恶心、头晕、乏力、嗜睡、饮食口味改变，部分患者可能会出现乳房明显增大。
语音解答
2021-04-30
甲亢的症状
甲亢是高代谢症状，表现为怕热、多汗、易饥、消瘦、手抖。甲状腺激素促进肠道蠕动，表现为大肠蠕动增加、肠鸣音亢进、大便次数增多。甲状腺激素兴奋心脏β受体，表现为心慌。甲状腺激素可以影响生殖系统，女性月经紊乱，男性性功能下降。
语音解答
2021-04-30
