便秘是指每周排便次数少于三次，大便质硬、干结、排便困难。要做到拉肚子排便，要做到以下几点：
一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯。要多饮水，每日饮水1500毫升。晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便。
二、还可以喝蜂蜜水，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含膳食纤维多的食物。
三、要适当锻炼身体，可双手按摩腹部和腹部热敷。
四、还可给予泻药处理，常用的泻药有乳果糖、聚乙二醇等。
怎样才能拉肚子排便
福州市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
耳朵旁边长了个包一按就疼怎么回事
下一篇
胆碱酯酶偏高说明什么
耳朵旁边长了个包一按就疼怎么回事
空腹血糖9.1要吃药吗
胃部检查除了胃镜还有什么方法
低血糖怎么办
舌苔厚发黄怎么办
胆碱酯酶偏高说明什么
两对半145项是阳性是什么情况
气虚便秘吃什么中成药
高密度脂蛋白低怎么回事
喝酒胃疼怎么缓解
高密度脂蛋白胆固醇高什么意思
高密度脂蛋白还有抗动脉粥样硬化以及清除自由基的作用，所以高密度脂蛋白胆固醇是好的胆固醇，如果血脂检测提示高密度脂蛋白胆固醇增高，这是好的现象
语音解答
2021-01-05
同床后少量出血什么原因
同房后出现少量出血，是接触性出血的症状。导致接触性出血的病因有宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌前病变和宫颈癌。要尽快到医院去做妇科检查以及宫颈的癌前筛查。如果有宫颈炎、宫颈息肉，可以积极抗炎治疗。有息肉做宫颈息肉的摘除。有宫颈癌前病变、HPV病毒感染，根据检查的结果进行相应的治疗。
语音解答
2021-04-30
用了消糜栓里面全是皮正常吗
用了消糜栓以后阴道排出许多皮样的分泌物，一般属于正常的生理现象，这些皮包括了药物的残渣、糜烂、组织坏死的上皮、宫颈分泌物等，所以不用过于担心。可以注意观察是否有阴道出血、瘙痒、烧灼等，同时注意分泌物的情况。
语音解答
2021-04-30
吃什么补血效果最好
同时，中医认为以形补形，以色补色，具有补血的食物，一般都为黑色的食物和红色的食物，常用的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊
语音解答
2020-12-18
更年期多少岁
更年期一般指的是女性45~55岁之间，更年期是女性人生的必经阶段。女性进入更年期的时间因人而异，有些人可能提前也有些人可能推后。但一般都在45岁前后，由于卵巢功能出现衰退，体内的雌激素水平逐渐下降，从而发生一系列的身体改变。
语音解答
2021-04-30
泌乳素高是什么原因造成的
泌乳素还在月经周期会有有一定的波动，睡眠也会影响泌乳素的分泌。一般在入睡后的短期之内会有泌乳素分泌的增高，下午一般比上午的泌乳素分泌要增高。轻微的泌乳素增
语音解答
2021-01-05
10天之内吃两次避孕药有影响吗
10天之内吃两次避孕药，一般指的是紧急避孕药。偶尔服用一次紧急避孕药并不会造成严重的不良影响，可能出现的不良影响主要包括恶心、呕吐等胃肠道刺激作用，头疼、眩晕、疲劳、乳房胀痛等不良反应。一般在24小时左右，症状会自行消失。
语音解答
2021-04-30
早上空腹吐黄水怎么办
早上空腹吐黄水：可以适当饮水。吃抑制胃酸分泌的药物，常用的有质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等。口服胃黏膜保护剂的处理，常用有达喜、马来酸伊索拉定等。平时要养成良好的生活、饮食习惯，保持良好的心态，注意腹部保暖。
语音解答
2021-04-30
女性肝火旺盛吃什么好
长期肝火旺盛，对女性来说，会耗伤肝阴。因此，在女性肝火旺盛时，可以选择金银花、菊花、天麻、决明子等比较甘寒的药物，起到滋补肝肾降火的作用。对于肝火旺的女性，尽量少用苦寒的药物，因为苦寒的药物会损伤脾胃的阳气。
语音解答
2021-04-30
肠炎能吃什么水果
肠炎是指肠道黏膜的急性和慢性炎症。急性肠炎，不建议吃水果。慢性肠炎，可以吃一些新鲜水果。食水果一般没有特殊禁忌，一般推荐都可以吃水果。不吃刚从冰箱里拿出来的水果。吃某些水果后出现大便次数增多、腹胀不适，建议停止食用。
语音解答
2021-04-30
成人血糖正常值范围是多少
成年人正常的空腹静脉血糖范围是3.9到6.0，6.0到7.0之间称为空腹血糖受损，也叫糖尿病前期；餐后两小时静脉血糖正常小于7.8。空腹静脉血糖大于等于7.0合并有明显的口干、喝水多、小便多、饭量多、体重减轻的三多一少症状，可以诊断为糖尿病。
语音解答
2021-04-30
反流性食管炎A级严重吗
反流性食管炎A级不严重。反流性食管炎根据内镜下食道黏膜的损伤程度，可以分为A、B、C、D四级。A级是其中最轻的一种，是指食道黏膜的损伤糜烂的长度＜5mm，但是也需要进行积极的治疗，要进行饮食的控制，给予药物的处理。
语音解答
2021-04-30
舌头破了怎么好得快
如果口内有残根残冠或者牙边缘锐利刺激舌头，需要去除局部刺激的因素。磨除边缘锋利的牙尖，或者将残冠残根拔除。可以用复方氯己定的漱口液含漱，平时多吃富含维生素的清淡食物
语音解答
2021-01-06
血糖高可以吃南瓜吗有什么好处
血糖很高没有控制的病人，建议不要吃太多很甜的南瓜。现在流行一种误传说南瓜可以降血糖，这是不正确的。病人在血糖控制稳定的情况下，可以吃南瓜。但是南瓜属于淀粉类食物，要算作主食的量，也就是吃了这一类食物之后，要相应地减少主食的饭量。
语音解答
2021-04-30
