补肾壮阳效果好的如下：
第一、枸杞泡水可以起到补肾壮阳的功效，枸杞泡水可以有效提高男人的性能力，改善男人性生活的质量。男人想要补肾壮阳，最好每天坚持喝枸杞泡水，这样能够提高人体免疫力，同时具有比较好的滋补身体的作用。
第二、肉苁蓉煮水饮也能够起到补肾壮阳的作用，男人出现肾虚的现象可以坚持喝肉苁蓉煮水，能够有效地改善男人的肾虚现象，提高男人的性功能，而起到比较好的补肾作用。
第三、桂圆泡水也可以起到补肾壮阳的作用，桂圆具有补充气血的作用而且营养价值非常高。对于肾虚的男性，每天坚持用桂圆泡水可以有效地提高男人的性功能，改善男人性生活质量。
