轻度脂肪肝一般来说对饮食要求不是太严格，主要是减少热量的摄入，不要进食过多的脂肪类食物，这样脂肪就不容易在身体内沉淀下来，进入肝脏。
轻度脂肪肝一般也不影响肝细胞功能，所以抽血化验肝功能往往结果正常。但是有些患者会出现乏力、体力下降、肝区不适等症状。
可以适当的做体育运动，通过增加热量的消耗来代谢过多的脂肪，从而达到减轻脂肪肝的效果。
以上健康科普知识仅供参考。
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